• Массаж вакуумной банкой в домашних условиях

     

    Баночный массаж от целлюлита давно применяется в косметологии. Под его воздействием улучшается приток крови. благодаря чему в ткани поступает большее количество кислорода. При этом активизируется обмен веществ и осуществляется лимфодренаж.

    В результате антицеллюлитного вакуумного массажа происходит расщепление жировых клеток, что приводит к потере объемов. Кожа при этом перестает быть похожа на апельсиновую корку, становится гладкой, и подтянутой.

    Сфера применения вакуумного массажа тела

    Однако вакуумный массаж для похудения был создан не косметологами. Изначально массаж вакуумной банкой имел только терапевтическую направленность. Его и сейчас применяют для снятия различных симптомов заболевания, а так же, как общеукрепляющее средство.

    Вакуумно-баночный массаж используется при:

    • - простудных и воспалительных процессах
    • - мышечных болях
    • - гинекологических заболеваних
    • - заживлении постоперационных рубцов
    • - головных болях
    • - бессоннице
    • - рассасывании отеков
    • - нервных расстройствах

    Можно ли сделать баночный массаж в домашних условиях?

    Сегодня, чтобы сделать баночный массаж от целлюлита не обязательно идти в косметический салон. Достаточно приобрести в аптеке массажное масло и специальные вакуумные банки. а также узнать противопоказания к вакуумному массажу, чтобы не навредить.

    Кому нельзя делать массаж вакуумной банкой:

    • - людям с варикозным расширением вен
    • - имеющим кожные заболевания
    • - беременным женщинам
    • - болеющим онкологическими заболеваниями
    • - имеющим родимые и пигментные пятна в зоне
    • - людям с заболеванием крови
    • - гипертоникам

    Баночный массаж в домашних условиях для бедер, ног и живота

    Перед началом процедуры необходимо разогреть ту зону, на которую вы будете воздействовать баночным массажем. Для этого тело смажьте маслом и помассируйте руками .

    При вакуумном массаже от целлюлита нужно:

    • - смазать поверхность ног, бедер и ягодиц маслом
    • - лечь на бок
    • - согнуть ногу в колене
    • - приложить сухую банку к ноге, как показано на фото баночного массажа ниже
    • - начать с надавливанием вести банку вверх
    • - дойдя до ягодиц, поменять «рисунок» массажа на круговые движения

    При вакуумном массаже живота следует:

    • - смазать живот маслом
    • - поставить две банки возле пупка
    • - надавливающими движениями вести банки в направлении боков

    Следите, чтобы продолжительность первого сеанса для каждой зоны не превышала 2-х минут. С каждым массажем можно добавлять еще по 1-й минуте.

    Чтобы в деталях понять, как делать вакуумный массаж от целлюлита и для живота, посмотрите видео.

    Вакуумный массаж в домашних условиях: нюансы и рекомендации

    Домашний вакуумный массаж от целлюлита и для похудения можно делать, принимая душ или в ванну. Любой гель для душа при этом заменит вам массажное масло. Техника вакуумного массажа остается та же, но сложность может состоять в том, что положение при массаже будет только вертикальным.

    Вакуумный массаж в домашних условиях будет в разы эффективней, если вместо массажного масла использовать смесь из эфирных масел. В этих целях можно применять такие масла, как:

    • - льняное
    • - анисовое
    • - мандариновое
    • - лимонное
    • - грейпфрутовое
    • - укропное
    • - масло чайного дерева
    • - масло красного перца

    Домашний вакуумный массаж нельзя делать в подколенной впадине, а массаж на внутренней стороне бедра должен быть очень мягким.

    Чтобы не растянуть кожу, антицеллюлитный баночный массаж, а также массаж для похудения можно делать через день.

    Быть стройной всегда модно. Теперь, зная технику вакуумного массажа, вы за один месяц без усилий сможете сделать себе красивую фигуру. Доктор обещает!

     



    На главную
    [© 2014 Массаж