• Как сделать грудь красивой и подтянутой

     

    Январь 1, 2013, автор - Хельга

    Красивая упругая грудь – мечта каждой женщины, ведь зона декольте – место, на котором частенько останавливаются взгляды мужчин. Узнай, что нужно делать, чтобы иметь подтянутую грудь и всегда выглядеть привлекательно в глазах сильной половины человечества.

    Правильный уход поспособствует красоте и упругости женской груди

    Если ты хочешь иметь красивую грудь с упругой кожей, тогда тебе следует знать, что для этого твой бюст нуждается в правильном уходе.

    Польза водных процедур

    – контрастный душ – горячая вода очистит кожу, а холодная повысит тонус;

    – гидромассаж – массируй область декольте небольшой струей воды. Это позволит укрепить мышцы груди.

    Как делать гидромассаж для красивой груди

    В первую очередь, учти, напор воды не должен быть слишком сильным, так как ты можешь травмировать грудь, но и не сильно слабым, в этом случае от массажа не будет никакого эффекта:

    - направь воду в область декольте;

    - сделай 10 круговых движений с каждой стороны;

    - делай гидромассаж около 8 минут.

    Как делать гидромассаж рассеянной струей воды:

    - направь струю воды и круговыми движениями передвигай ее от ребер до плеч;

    - делай процедуру 20 минут.

    Принимай ванны

    Набери ванну, добавь морской соли из расчета 100 грамм на 1 литр воды.

    Cделать грудь красивее поможет… холод

    Холодная вода признана наилучшим средством по уходу за кожей груди. Она улучшает кровоснабжение, благодаря чему кожа груди становится упругой и эластичной. Если у тебя нет возможности принимать утренний холодный душ, протирай грудь кубиками льда, они дают тот же эффект.

    Кроме этого можно делать холодные компрессы – в холодную воду, добавь винный уксус или лимонный сок, смочи полотенце и приложи его на грудь, через 30 секунд снимай.

    Существует еще один рецепт красоты и молодости груди. Возьми свой бюстгальтер, сверни его и положи в целлофановый пакет, который на некоторое время оставь в морозилке. Затем достань из морозилки и поноси в течение 2-3 минут. Однако будь очень осторожна, следуя этому совету. Помни, что можно заболеть, если походить в таком бюстгальтере больше 3-х минут. Также не рекомендуется делать эту процедуру, если у тебя ОРЗ или вы совсем недавно излечилась от простуды.

    Какие маски делают грудь неотразимой

    - для кожи груди полезны питательные и восстанавливающие маски;

    - делай маски 1 раз в 2 недели и не чаще;

    - делай маски в салоне или в домашних условиях.

    Какие домашние рецепты помогут тебе сохранить красоту зоны декольте:

    Маска из творога

    1 ложку оливкового масла перемешай с 1 столовой ложкой творога и сметаны. Нанеси на грудь. Через 20 минут смой маску. Она сделает кожу груди подтянутой.

    Маска с лимоном и огурцом (делает кожу груди упругой)

     



    На главную
    [© 2014 Массаж