• Гидромассаж: как сделать фигуру идеальной

     

    Гидромассажная ванна такая большая, что в ней бы поместились трое таких, как я

    Одной из популярных процедур является гидромассаж. Несмотря на то что первые гидромассажные ванны появились в конце 60-х, недооценивать их эффективность не стоит и в наши дни. Кстати, когда я отправлялась на гидромассаж в клинику Telo’s Beauty, то думала, что просто полежу в джакузи. Однако оказалось, что в салонном варианте процедура эта более агрессивная, чем кажется на первый взгляд .

    Как и классический массаж, гидромассаж невозможен без специалиста. С помощью струи воды, подаваемой под давлением около двух атмосфер, массажист проходится по всем частям тела, отдельно останавливаясь на проблемных местах (ягодицы. галифе, живот). Действительно, лишний вес — одно из показаний для этой процедуры. Ванна для гидромассажа гораздо больше обычной: просторная и в длину, и в ширину — в ней бы уместилось три таких, как я.

    Несмотря на то что процедура считается релаксирующей, первые ощущения сложно назвать приятными. Когда массажист начала проходиться по икрам, я замычала от боли. Если не знать. что с тобой делают, то можно подумать, что по тебе проезжает танк. Я пожаловалась на это массажисту, и она тут же уменьшила давление. По ее словам, боль — не показатель эффективности процедуры. Более того, из-за болевых ощущений мышцы лишь сильнее сокращаются, а это не тот эффект, который должен быть в конечном итоге.

    Разные люди выдерживают разное давление. Многое зависит от состояния здоровья: те, у кого тонкие стенки сосудов, могут выходить после гидромассажа с небольшими синяками. В этом случае работает правило «клин клином вышибают»: эта водная процедура повышает тонус кожи и сосудов. Упругая кожа и тонус мышц — это первый моментальный эффект, который человек ощущает сразу после процедуры.

    Гидромассаж активизирует все метаболические процессы, усиливает циркуляцию лимфы, а также способствует расщеплению и выведению жировой ткани. Несмотря на то что первый результат заметен сразу же, специалисты рекомендуют делать гидромассаж курсами (по 10 процедур — в идеале через день), причем в год достаточно пройти два таких курса. Наибольшего эффекта можно добиться, совмещая гидромассаж с обертыванием — после водных процедур тело становится наиболее восприимчивым к тем полезным веществам, которые содержатся в косметических средствах. Например, я сразу после гидромассажа отправилась на шоколадное обертывание — даже массажист позавидовала тому, какой гладкой и нежной стала моя кожа.

    Как и у многих процедур, у гидромассажа есть свои противопоказания в виде некоторых хронических болезней, в том числе сердечно-сосудистых, поэтому процедуру можно делать только с разрешения физиотерапевта. Когда таковое получено, остается лишь расслабиться и получать удовольствие. 40 минут гидромассажа стоят 2300 руб. С одной стороны, недешево, с другой — даже в десятикратном размере это не такая уж и большая плата за красивую фигуру, легкость в мышцах и избавление от бессонницы и хронических головных болей.

     



    На главную
    [© 2014 Массаж